アトピーを卒業しよう⑥ 睡眠と汗疹対策

健康・美容

アトピーを卒業しよう⑥ 睡眠と汗疹対策

アトピーで苦しんでる方、大人も子供も多くなりました

私の子供も苦しみました

でも卒業できたのです

医者でもなく、栄養士でもないので体験談しか話せませんが

少しでも苦しみを和らげるヒントになればと思いペンをとりました。

痒くて寝れ無い

睡眠はとても大切です

睡眠時間が少ないと肌が荒れるって言いますよね

たっぷり寝たほうが、肌のためにいいのです

寝ると時は体温が上がります

そうすると痒くなるのです

寝ている時に掻きむしってしまうため

手にミトンをにかぶせました

寝てる間に外れてしまうので

手首でゆったりミトンの上からテープでゆったり留めてました

赤ちゃん用はあるのですが、大きくなるとサイズがないので

オーガニックの布で簡単な形で縫いました

でも、だんだんと口を使って、外してしまいましたけど

小さい子供は有効かと思います

愛用ミトン わんわんベビー ドクターミトン かゆいっこ WU

痒いところは炎症を起こし熱を持ってるので、冷やしてあげると落ち着きます

汗疹対策

初夏になると汗疹がすぐにできちゃいます

ここから悪化することも多々ありました

病院に行くと当然すぐにお薬がでます

汗をかいたら、家なら濡れタイルで拭き取る(こすらないように)か、湯船にチャポンが一番いいですね

清潔にできたらベビーパウダーで押さえましょう

結構、効果あります

酷くなればお薬が必要かもしれません

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