アトピーを卒業しよう ①食事のチェック

健康・美容

アトピーを卒業しよう  ①食事のチェック

アトピーで苦しんでる方、大人も子供も多くなりました

私の子供も苦しみました

でも卒業できたのです

私も夫もアレルギー体質ではないので何故だろうから始まり

絶対に治すと強い意志がありました

長い戦いでした

2歳から発症し、10歳くらいでだいぶ良くなり薬は使ってないし、

病院も行かなくて良くなりました

でも、体質だからいつも気をつけるようにしています

今は17歳、身体の変化の時にまた体質が変わるかもしれないので気をつけています


医者でもなく、栄養士でもないので体験談しか話せませんが

少しでも苦しみを和らげるヒントになればと思いペンをとりました。

病院も何回も変えました

小児科→漢方→皮膚科→アレルギー科など

5件以上変えたかもしれません

みじかに重傷アレルギーの方もいらして、お医者さんから

「大人になったら治る」とか言われましたが

信用できませんでした

知人に大人になっても重傷で入院してる方が短にいたからです

どんどん薬がきつくなるので、完治することはありませんでした

一生アトピーと付き合っていくのは大変です

「絶対に治す」つもりで色々勉強しました

お医者さんのいうアドバイスは皆さん違うのです

万人に効くといううことはないので治療法が違います

お医者さんは症状と薬を適合させる、要因の可能性を探るしかできないのです

本当に原因を見つけ緩和させてあげるのは家族だと思います

殆どの要因として、ストレス、埃、アレルギー反応をみての対応だと思います

アレルギー症状の出る食物、花粉、などを血液検査で調べます

検査の結果、反応する原因が何か特定していきますね

反応してても症状が出てないこともあるし、反応してなくても症状が出てる時もありました

参考程度でいいかと思います

すぐに実践

食べたものを記録しましょう

素材、調味料、メーカーまで記録しましょう

調味料は中に入ってるもので反応する時があります

日常は大丈夫でも弱ってる時に反応をしたりします


アレルギー反応のないものでも、痒みが出る食材もあります

体調も良い、悪い、普通など記載しましょう

2ー3日後に悪化する時もあります

しばらく細かく記録して見ましょう。



ずーっと愛用しているお水です


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