アトピーを卒業しよう②環境の見直し

健康・美容

アトピーを卒業しよう②環境の見直し

アトピーで苦しんでる方、大人も子供も多くなりました

私の子供も苦しみました

でも卒業できたのです

医者でもなく、栄養士でもありません

卒業できた家族です

少しでも和らげることができたらと思い、参考にして下さいね

お医者様は「環境を変えていきましょう」

とおっしゃるかと思います

これは難しく、学校や会社にストレスになる環境や埃、動物などのアレルギー原因が

たくさんあるわけで、改善は難しいですね

では、家から整えていきましょう

患者は心もデリケートな方が多いですね

お医者様から「叱らないように」と言われました

幼児期は注意することばかりですね

でも、出来るだけ感情を抑え誘導するように言葉がけしていきました



埃が大敵で、なくすっていうのが難しいです

埃が敵のようにイライラすると患者は敏感にキャッチしてストレスを与えてしまいま

す。

大物の埃から減らしましょう

気候が良くなると窓を開け、風を取り入れますね

カーテンがひらひら〜

カーテンは埃を多く含んでるので、季節の変わり目は洗濯しましょう

エアコンも使い始めは掃除をしましょう

年1回くらいエアコン専門の方にお掃除にお願いすると、カビ、埃が綺麗に排除でき

ます

絨毯、布ソファ、ぬいぐるみは撤去が望ましいですね

ぬいぐるみなどは、埃が溜まらないように収納しましょう

布団は、アレルギー対応のものもありますが、とりあえず掃除機でダニを吸い取る

習慣をつけましょう

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