ネット上で噂の「肌にいい食べ物 大豆」をまとめてみた!

健康・美容

ネット上で噂の「肌にいい食べ物 大豆」をまとめてみた!

エステのお姉さんお勧めの大豆パワー

美肌効果
女性ホルモンと似た働きをするイソフラボン肌を美しく保つのに
大きな役割を果たします。

血流改善効果
血行不良による症状の緩和

生活習慣病の予防
コレストロール増加を抑制することで動脈硬化といった病気になるリスクを減らす

抗酸化作用
正常細胞を攻撃する活性酸素の働きを抑える動きをする

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